چرا ورزش در بسیاری از افراد به کاهش وزن منجر نمیشود؟
براساس پژوهشهای اخیر، افرادی که بهدنبال کاهش وزن از طریق ورزش هستند، اغلب به هدفشان نمیرسند. علل عدم موفقیت
By Armaghan Organic|1403/2/3 11:42:3826ام تیر, 1398|Categories: پزشکی و سلامت|Tags: لاغری, ورزش|
براساس پژوهشهای اخیر، افرادی که بهدنبال کاهش وزن از طریق ورزش هستند، اغلب به هدفشان نمیرسند. علل عدم موفقیت
By Armaghan Organic|1398/3/23 8:22:0123ام خرداد, 1398|Categories: دسته بندی نشده|Tags: اضافه وزن, تغذیه مناسب, چربی شکم, لاغری|
وقتی که صحبت از اضافه وزن میشود، بدون شک ناحیه شکم و پهلو یکی از اصلیترین نقاط به شمار