-
یکی از مرغوب‌ترین انواع خرما در ایران، خرمای پیارم است که با پوست نازک و رنگ قهوه‌ای منحصر بفردش ظاهری زیبا و خوشایند دارد. خرمای پیارم سرشار از مواد قندی، پروتئینی، فیبر و سایر مواد معدنی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. از خواص خرما می توان به جوان سازی پوست، افزایش رشد مو، پیشگیری از تب و گلودرد، تنظیم قند خون، درمان معده درد و زخم معده، کاهش فشار خون بالا، درمان کم خونی، کاهش وزن و لاغری و .... اشاره کرد. - Out of stock
انجیر از منظر قرآن و اطبای قدیمی بعنوان بهترین میوه همراه زیتون ذکر گردیده که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی می‌باشد. انجیر در کاهش کلسترول، افزایش رشد مو، رفع چین و چروک، افزایش میل جنسی، درمان بی‌خوابی، کمک به هضم و گوارش، درمان کم خونی، انرژی بخشی، آسم، گلودرد و لوزه، نرم کننده پوست، آرام بخش، تقویت حافظه و ... بسیار موثر می باشد. -
-
-
- Out of stock
-
زرشک دارای خواص بسیار شگفت‌انگیزی است. بخش‌های مختلف این گیاه از ریشه گرفته تا ساقه و میوه، همگی در درمان بیماریهای مربوط به دستگاه گوارش کاربرد دارد. زرشک سرشار از ویتامین B1 و C است، طعم ترش و تیزی دارد. رنگ آن به دلیل وجود رنگدانه بتاکاروتن می‌باشد. مواد معدنی کروم، کبالت و زینک در آن یافت می‌شود و از ترکیبات شیمیایی لوتئین و گزانتین، تشکیل شده است. زرشک برای درمان بیماریهای زیر مفید و موثر است. تقویت قلب، کنترل سطح قند خون، درمان تب، محافظت از کبد، محافظت در برابر رماتیسم، درمان مشکلات پوستی، پیشگیری از دیابت، کنترل کلسترل خون، عفونت مجاری ادرار، درمان کم خونی و .... -
از گردو به خاطر دارا بودن امگا 3 فراوان به عنوان غذای مغز نام برده می شود. ویتامین ها و عناصر موجود در گردو منگنز، مس، منیزیم، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامین های B1، B5، B6, B3، E می باشد. از خواص گردو می‌توان به کاهش کلسترول، کمک به حالت ارتجاعی رگ‌ها، پیشگیری از بیماریهای قلبی، تقویت ذهن و هوش، رفع تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، ضد سرطان، کمک به سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون و حفاظت از استخوان‌ها اشاره کرد. برای داشتن خواب آرام، پیشنهاد می شود شام، سالاد سبزیجات به همراه گردو مصرف کنید. -
یکی از مرغوب‌ترین انواع خرما در ایران، خرمای پیارم است که با پوست نازک و رنگ قهوه‌ای منحصر بفردش ظاهری زیبا و خوشایند دارد. خرمای پیارم سرشار از مواد قندی، پروتئینی، فیبر و سایر مواد معدنی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. از خواص خرما می توان به جوان سازی پوست، افزایش رشد مو، پیشگیری از تب و گلودرد، تنظیم قند خون، درمان معده درد و زخم معده، کاهش فشار خون بالا، درمان کم خونی، کاهش وزن و لاغری و .... اشاره کرد. -
توت میوه ای خشک، شیرین، خوشمزه، پرکالری و پر خاصیت می باشد. خوردن توت به علت داشتن آنتی اکسیدان، فیبر، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز از نظر طب سنتی و بزرگان بسیار سفارش شده است. توت دارای مواد شیرین طبیعی است که برای ریه، خشکی صدا و خس خس سینه بسیار موثر می باشد. از توت به عنوان داروی ملین می توان در صبح ناشتا استفاده کرد. همپنین برای تصفیه خون، کبد و طحال، درمان کم خونی و فقر آهن مفید است. و همچنین توت خشک بدلیل دارا بودن کلسیم، فسفر برای لثه کودکان مفید و موثر می باشدو افراد مبتلا به دیابت بهتر است از توت خشک استفاده نمایند. - انجیر از منظر قرآن و اطبای قدیمی بعنوان بهترین میوه همراه زیتون ذکر گردیده که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی می‌باشد. انجیر در کاهش کلسترول، افزایش رشد مو، رفع چین و چروک، افزایش میل جنسی، درمان بی‌خوابی، کمک به هضم و گوارش، درمان کم خونی، انرژی بخشی، آسم، گلودرد و لوزه، نرم کننده پوست، آرام بخش، تقویت حافظه و ... بسیار موثر می باشد.
- Out of stock
- Out of stock
در حال حاضر یکی از مهم‌ترین و پر مصرف‌ترین مواد غذایی، شکر می باشد. بیشتر موارد مصرف آن در تهیه مرباها و شربت‌ها، محصولات قنادی مثل شیرینی، کیک، ژله و .... است. این ماده غذایی شیرین، کم حجم ولی پر کالری است. شکر قهوه‌ای جایگزین مناسب‌تری برای شکر سفید است. شکر قهوه‌ای مواد مغذی بیشتری دارد و همچنین کالری آن از شکر سفید کمتر است. -
-
